首先清洗一下，在一分为二切成一片一片的放在盘子里备用。

    然后倒油把油预热放入蒜、姜。炒出香味就可以开始炒了。

    再放入腰子在锅中爆炒，吵得要输的时候放一些辣椒进去。炒一会就可以起锅了。     

     最后放到盘中就可以开饭了，这是一道好下饭的菜。

   首先清洗一下，在一分为二切成一片一片的放在盘子里备用。

    然后倒油把油预热放入蒜、姜。炒出香味就可以开始炒了。

    再放入腰子在锅中爆炒，吵得要输的时候放一些辣椒进去。炒一会就可以起锅了。     

     最后放到盘中就可以开饭了，这是一道好下饭的菜。