家乡的枸杞，色红肉厚，含糖量高，味甜，是纯天然无污染的补品。它具有滋补肝肾，益精明目之功效，用于虚老精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。本品可泡酒、泡茶、炖鸡、鸭、鹅、鱼等。  

        草原的蘑菇生长于草甸或草原地带的腹地、青海湖畔等地。其肉质厚而细腻，口感脆嫩，味香色美，富含人体所需的氨基酸、维生素B、维生素C、蛋白质、粗脂肪、粗纤维等多种营养成人被誉为"草原仙菇".  人们常用它来做饭，其味道美味可口，吃了让人赞不绝口。 

    鹿角菜属野生菌类，是现存最原始的植物之一，青海高原以其独特的地理、气候、人文条件盛产无公害绿色食品而享有美誉。鹿角菜生长期较长且营养丰富、无污染，风味独特，清脆味美具地方特色，是亲朋好友聚会及馈赠佳品，备受广大消费者的青睐。  

       人参果，俗称蕨麻，生长于青藏高原的高山草甸、河流漫滩、水渠两旁。属草本植物，个大体圆、肉肥、颗粒饱满、质量上乘，营养丰富。既可食用，也可入药、酿酒等。人参果中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪等，食后健脾益胃、胰气补血。是一种很好的绿色营养保健食品。