特别声明：本常识全部来自互联网，在此春节之际，我将这些常识整理出来供大家参考，希望同志们在高兴之余一定要保重身体！  

　　春节是中国传统的节日，在中国春节都是大鱼大肉的，那么春节饮食需要注意哪些呢?春节要如何饮食呢?下面我们就来了解一下。 

　　1、是清淡少油腻，搭配要合理。 

　　过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。 

 
      
      

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